Assaggi di mindful eating: “Il cibo dell’infanzia”
Il gioco che ti propongo oggi lo puoi fare più facilmente se sei in un posto conosciuto, diciamo non...
Category: Mindful Eating
Cene consapevoli (mindful eating)
Una cena all’insegna della presenza, in tutti i sensi! Durante la cena, la nutrizionista e insegnante di Mindful...
Corso di Mindful Eating (alimentazione consapevole)
Per riscoprire una relazione gioiosa e salutare con il cibo. Mindful eating (alimentazione consapevole) è un approccio che aiuta...