Corso di cucina e nutrizione light con nutrizionista

La prova costume si avvicina?

O semplicemente con l’arrivo della bella stagione abbiamo più voglia di prenderci cura di noi?

E allora, la nutrizionista Paola Iaccarino Idelson e la chef Marina Mosca hanno organizzato 3 lezioni per imparare i segreti del mangiare con gusto senza ingrassare!

La nutrizionista spiegherà cosa significa veramente cucina light e sfaterà tutti i miti dei cibi definiti “light” dall’industria alimentare.

La chef vi guiderà nella preparazione di gustose ricette che possono soddisfare il palato e sono veramente leggere, light (come si dice in inglese) e che quindi non appesantiscono il nostro corpo e con cui non rischiamo di prendere peso.

Calendario lezioni:
Giovedì 6 Giugno 2019 dalle 19.00 alle 21.30
Giovedì 13 Giugno 2019 dalle 19.00 alle 21.30
Giovedì 20 Giugno dalle 19.00 alle 21.30

Ad ogni lezione seguirà una cena in cui mangeremo assieme quello che abbiamo preparato.

Costo: 120 euro + 2 euro per la tessera associativa 2019.

Se prenoti e paghi entro il 24 Dicembre paghi 100 euro al posto di 120.

Lezioni a numero chiuso (minimo 4 partecipanti, massimo 12).
Per info e prenotazioni: alimentazioneconsapevole@gmail.com

Le attività del Centro di Alimentazione Consapevole sono destinate solo agli associati.

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