Corso di cucina light

Tre lezioni con la nutrizionista Paola Iaccarino Idelson e la chef Marina Mosca per imparare i segreti di mangiare con gusto senza ingrassare!

La nutrizionista spiegherà cosa significa veramente cucina light e sfaterà tutti i miti dei cibi definiti “light” dall’industria alimentare.
La chef vi guiderà nella preparazione di gustose ricette che possono soddisfare il palato e sono veramente leggere, light (come si dice in inglese) e che quindi non appesantiscono il nostro corpo e con cui non rischiamo di prendere peso.

Calendario lezioni:
Lunedì 11 Settembre dalle 19.00 alle 21.00
Lunedì 25 Settembre dalle 19.00 alle 21.00
Giovedì 28 Settembre dalle 19.00 alle 21.00

Ad ogni lezione seguirà una cena in cui mangeremo assieme quello che abbiamo preparato

Lezioni a numero chiuso (minimo 5 partecipanti, massimo 12).
Per info e prenotazioni: alimentazioneconsapevole@gmail.com

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