Il potere delle spezie! Cucina e nutrizione

LE SPEZIE HANNO UN POTERE MAGICO!
E queste 3 lezioni torico-pratiche ce lo sveleranno.

La NUTRIZIONISTA Paola Iaccarino Idelson spiegherà il potere nutrizionale delle spezie utilizzate, quando e come utilizzarle per migliorare lo stato nutrizionale e di salute, mentre la CUOCA Marina Mosca preparerà, con l’aiuto dei partecipanti che lo desiderano, tante ricette per introdurre le spezie nell’uso quotidiano, per assaporare piacevolmente piatti salati e dolci, per esprimere al meglio la propria creatività in cucina!

A fine lezione è compresa una cena con quello che si è preparato durante la lezione.

Calendario lezioni:

Martedì 4 Febbraio 2020 dalle ore 19.00 alle 21.30.

Martedì 18 Febbraio 2020 ore 19.00-21.30

Martedì 3 Marzo 2020 ore 19.00-21.30

Singola lezione: 45 euro + 2 euro per la tessera associativa 2020

Intero corso: 120 euro + 2 euro per la tessera associativa.

Programma:
4 Febbraio: curcuma, rosmarino, cannella
18 Febbraio: zenzero, salvia, zafferano
3 Marzo: cumino, cardamomo, timo

Early bird: se ti iscrivi entro il 15 Gennaio: 100 euro + 2 euro per la tessera associativa.

Posti limitati (minimo 4, massimo 12)
Per info e prenotazioni: alimentazioneconsapevole@gmail.com

Le attività del Centro di Alimentazione Consapevole sono destinate agli associati.

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