mindful eating – Centro di Alimentazione Consapevole

Mindful Eating, corso intensivo online

Ti è difficile gestire la fame emotiva? Quando la noia, la rabbia, l’ansia ti assale cerchi rifugio nel cibo...

Una cena all’insegna della presenza, in tutti i sensi! Durante la cena, la nutrizionista e insegnante di Mindful...

Una cena all’insegna della presenza, in tutti i sensi! Durante la cena, la nutrizionista e insegnante di Mindful Eating...

Ti è mai capitato di mangiare anche quando non hai fame? Cosa stai cercando di saziare? Lo sai che...

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