Cena mindful

Una cena all’insegna della presenza, in tutti i sensi!   Durante la cena, la nutrizionista e insegnante di Mindful...

Cena Mindful

Una cena all’insegna della presenza, in tutti i sensi! Durante la cena, la nutrizionista e insegnante di Mindful Eating...

Corso Mindful Eating 8° incontro

Per riscoprire una relazione gioiosa e salutare con il cibo. Mindful eating (alimentazione consapevole) è un approccio che aiuta...