Centro di Alimentazione Consapevole | Tag | paola iaccarino idelson

Mindful Eating percorso intensivo

Per riscoprire una relazione gioiosa e salutare con il cibo. Mindful eating (mangiare in consapevolezza) è un approccio che...

Programma – Vitamine e sali minerali – I nutrienti “critici” di un’alimentazione vegetariana – I fitocomposti – metodi di...

Questo corso intende fornire ai partecipanti la capacità pratica di preparare ricette 100% vegetali gustose e sane e le...

Programma: – Le proteine: quante, quali e perchè – Il fabbisogno proteico e come soddisfarlo – I legumi, il...

Programma – Le basi scientifiche della nutrizione vegetariana e di una sana alimentazione – Il ruolo dei cereali integrali...