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1° lezione cucina e nutrizione light
16 Gennaio 2018 @ 19:00 - 21:30
Tre lezioni con la nutrizionista Paola Iaccarino Idelson e la chef Marina Mosca per imparare i segreti di mangiare con gusto senza ingrassare!
La nutrizionista spiegherà cosa significa veramente cucina light e sfaterà tutti i miti dei cibi definiti “light” dall’industria alimentare.
La chef vi guiderà nella preparazione di gustose ricette che possono soddisfare il palato e sono veramente leggere, light (come si dice in inglese) e che quindi non appesantiscono il nostro corpo e con cui non rischiamo di prendere peso.
Calendario lezioni:
Martedì 16 Gennaio dalle 19.00 alle 21.30
Martedì 23 Gennaio dalle 19.00 alle 21.30
Martedì 30 Gennaio dalle 19.00 alle 21.30
Ad ogni lezione seguirà una cena in cui mangeremo assieme quello che abbiamo preparato
Lezioni a numero chiuso (minimo 4 partecipanti, massimo 12).
Per info e prenotazioni: alimentazioneconsapevole@gmail.com