- Questo evento è passato.
2° lezione di cucina e nutrizione light
23 Gennaio 2020 @ 19:00 - 21:30
Il Natale è appena finito e i festeggiamenti anche!
Hai fatto troppi bagordi, oppure vuoi semplicemente iniziare l’anno con il proposito di prenderti più cura di te?
E allora, la nutrizionista Paola Iaccarino Idelson e la chef Marina Mosca hanno organizzato 3 lezioni per imparare i segreti del mangiare con gusto senza ingrassare!
La nutrizionista spiegherà cosa significa veramente cucina light e sfaterà tutti i miti dei cibi definiti “light” dall’industria alimentare.
La chef vi guiderà nella preparazione di gustose ricette che possono soddisfare il palato e sono veramente leggere, light (come si dice in inglese) e che quindi non appesantiscono il nostro corpo e con cui non rischiamo di prendere peso.
Calendario lezioni:
Giovedì 16 Gennaio 2020 dalle 19.00 alle 21.30
Giovedì 23 Gennaio 2020 dalle 19.00 alle 21.30
Giovedì 30 Gennaio 2020 dalle 19.00 alle 21.30
Ad ogni lezione seguirà una cena in cui mangeremo assieme quello che abbiamo preparato.
Costo: 120 euro + 2 euro per la tessera associativa 2019.
Se ti iscrivi entro il 21 Dicembre 2019 paghi 100 euro al posto di 120.
Lezioni a numero chiuso (minimo 4 partecipanti, massimo 12).
Per info e prenotazioni: alimentazioneconsapevole@g
Le attività del Centro di Alimentazione Consapevole sono destinate solo agli associati.