La lezione torico-pratico verterà sull’uso delle spezie in cucina e sul loro potere nutrizionale.
La nutrizionista spiegherà il potere nutrizionale delle spezie utilizzate, quando e come utilizzarle per migliorare lo stato nutrizionale e di salute, mentre la cuoca preparerà, con l’auto dei partecipanti che lo desiderano, tante ricette per introdurre le spezie nell’uso quotidiano, per assaporare piacevolmente piatti salati e dolci, per esprimere al meglio la propria creatività in cucina!
POsti limitati (minimo 4, massimo 12)
Per info e prenotazioni: alimentazioneconsapevole@gmail.com
Le attività del Centro di Alimentazione Consapevole sono destinate agli associati.