Immaginati attorno ad una tavola, in attesa di gustare piatti preparati con amore da Marina, mentre Paola guida passo passo l’esperienza con la consapevolezza del Mindful Eating.
Un’esperienza unica che coinvolge mente e palato, odori ed emozioni, fino ad ognuna delle nostre cellule: siamo felici di presentarti le nostre Cene Mindful.
Sapore e Presenza
Queste cene non sono solo pasti; sono un’esperienza sensoriale completa. Paola condivide con te l’arte del Mindful Eating, un invito a essere presenti ad ogni boccone, ad apprezzare i sapori, gli odori e a connetterti con la tua saggezza corporea e con il piacere di mangiare.
Le Cene Mindful sono un viaggio nel mondo del cibo consapevole: Marina, con la sua maestria culinaria, crea piatti deliziosi pensati per essere gustati con attenzione e gratitudine.
Durante la cena, Paola condivide tecniche di Mindful Eating per aiutare a riconnetterti con la tua saggezza interna, per apprezzare ogni momento e per trasformare il semplice atto di mangiare in un’esperienza gratificante.
Non importa se sei nuovo al Mindful Eating o se sei già un praticante, queste cene sono adatte a tutti. È un’opportunità per esplorare un modo nuovo e appagante di rapportarsi al cibo, immersi in un’atmosfera accogliente e conviviale.
Gusta, respira, sii presente.
Unisciti a noi per una serata di consapevolezza e gusto. Le Cene Mindful sono molto più di un pasto; sono un invito a vivere il momento, ad assaporare ogni boccone e a coltivare una relazione più sana e gioiosa con il cibo.
Iscriviti qui sotto alla nostra newsletter per non perdere gli aggiornamenti sulle nostre cene. Teniamo molto alla tua privacy e ti manderemo pochi contenuti e di valore.
Ti aspettiamo!